俗話說，聰明的腦袋不長毛。話雖如此，但面對越來越高的發際線，日趨禿頂的腦袋，一抓掉一大把的頭發，不僅拉低顏值，往往還警示了某些容易被忽視的健康問題，足以讓人頭疼。今天黑奧秘頭發理療來說一下“脫發”究竟是怎么一回事吧。

掉頭發≠脫發

許多朋友經常會有這樣的困擾，睡醒枕頭上、梳洗后梳子上、洗完澡的排水口塞子上，總是有很多頭發絲，不禁憂慮起來：是不是脫發、甚至有禿頂的危險了？

那么，究竟掉頭發到什么程度才算得上是“脫發”呢？實際上，正常人每天大約會掉50~100根頭發，這都算是正常的。即使掉了，也會有對應數量的新生頭發長出來“補位”，頭發總量基本維持動態平衡。

但如果在某段時間內，每天掉落的頭發都大大超過這個數量，并且新長出來的頭發供不應求或者自己能明顯感覺這段時間內發量減少時，那對不住了，您就屬于“嚴重掉發”的一員了。

不過，如果經過后續一段時間的調養，頭發發量漸漸又能自行恢復其正常動態平衡，倒不用太擔心。由于某種原因導致頭發大量或者過度脫落且不能再生，頭發的總量持續減少的情況，就稱為“脫發”。最終可能導致患者的頭發全部脫落，無法再長出來。

簡易自測脫發

有沒有脫發的問題，我們先來做一套簡易自測題來確認吧：

1. 頭發突然成片或成堆掉落嗎？

是 → 經常掉發且伴隨全身倦怠、缺乏食欲、頭痛、化膿性出疹等癥狀嗎？

是 → 可能為全身性疾病的部分癥狀，建議速往內科或皮膚科就診；如果沒有伴隨以上癥狀，近期剛好正在服藥，則可能是由藥物引起的，建議找相關醫生咨詢。

若無原因的大量脫發或少量不斷脫發，建議到皮膚科就診。

2. 頭部突然出現圓形禿塊？

是 → 可能為神經性脫發，多為精神緊張或者壓力過重引起，建議到皮膚科就診。

3. 頭皮發癢，頭皮屑較多嗎？

是 → 如果頭皮如小指甲蓋大小，撓抓后會發紅嗎？

?會 → 則可能為脂溢性、接觸性或過敏性皮炎，建議到皮膚科就診。

?不會 → 多由頭皮屑引起，建議要經常清洗頭發，選擇適合自己發質的洗發水，堅持一段時間后若不見好轉可到皮膚科就診。

4. 臉部發腫，表情顯得呆滯，同時頭發變脆而且容易脫落嗎？

是 → 可能為粘液性水腫，建議到內分泌科就診。

5. 手掌或臉部中心是否出現不痛不癢的紅斑？

是 → 可能為彌漫性結締組織病的一種，建議到風濕免疫科就診。

6. 上述5種情況都沒有，但是有掉頭發并且是男性患者嗎？

是 → 若為中年以上男性，則是年齡增長引起的自然現象。若為年輕男性，家庭中如有人脫發，則可能是遺傳性脫發。其它情況可能與性激素分泌異常有關，可至內分泌科或內科就診。

不是 → 女性則可能為經常扎馬尾或者染燙頭發引起，改變為輕松的發型或者經常做頭發護理、不染發燙發，可以自行慢慢恢復。

需要注意的是，患有營養障礙、肝臟疾病、缺鐵性貧血等疾病時，也有可能掉頭發，但不一定到脫發程度，建議可往皮膚科或內分泌科就診。