1.掉發數量

大多數人有約10萬根頭發，每天正常掉發30-100根。所以當洗頭發，梳頭發掉了很多頭發的時候，不要緊張，100以內都是正常的。

2.拉發測試（測試前一天不要洗頭發）

用拇指、中指、食指以中等力度捏起一束約20 ～60 根頭發的根部，沿頭發縱軸緩緩地向外拉。不是暴力拔頭發哦。正常情況下，有2 ～5 根休止期松動頭發可以拉出。如果多于10%的頭發被拉出，即為拉發試驗陽性，表示有活動性脫發。

3.發際線

枕頭，梳子和浴室的掉發數量遠高于平時的掉發現象。明顯的發跡線后移，以及頭發出現稀疏現象。

4.黑奧秘頭發理療中心

還不能確定是否脫發，可以去黑奧秘頭發理療中心做全面的頭皮檢測，制定出一套符合自己的頭發理療方案。

拯救嚴重掉頭發的方法

1.做好頭皮保護和清潔

在油脂存在的情況下，頭發24小時就會吸附很多灰塵。72小時后，沉積了更多的PM粉塵。清洗頭發很重要。 

2.溫和洗護發產品

非硫酸鹽表面活性劑的洗發水或氨基酸表活的洗發水，可以降低由表活體系帶來對頭皮的刺激。

3.有效控油

有效控油，增加頭發蓬松度。市售大多數防脫洗發水都選用這個策略。

4.增加發絲直徑

增加發絲直徑。一些免洗防脫發精華多用這種方法。

總的來說，防脫發洗護產品，通過有效的清潔，增加頭發蓬松度。沉積在發絲或滲透入發絲，增加頭發的直徑，顯得頭發更多。添加調理劑，發絲更順滑，減少梳理造成的脫發。

5.營養

頭發的營養歸根到底是源于我們的血液。要記得給自己的頭發及時補充營養。